男性不育症给男性的生活带来了很多的影响，其中少精症也是导致男性不育症的主要病症。很多少精症主要是因为男性不良的生活习惯所致。少精症会给男性带来身体上和心理上的双重打击。如果要预防少精症，就要改变不良习惯。下面请为大家介绍下少精症的预防措施，希望会对广大患者有所帮助。如果患病，也应该摆正心态，积极的去正规医院治疗。

  怎样预防少精症?

　    第一　、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　第二、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　地三、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　第四、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。