男人身上的背负的压力越来越大，结果导致男性身体健康出现了各式各样的问题，其中一种特别严重的就是，诱发男性不育的少精症的出现，成为了不少男性的一大健康问题，会给患者带来极其严重的后果，那么男性朋友如何尽可能预防的少精症的发生呢?

　　专家表示：预防少精症可以通过以下几个方面入手：

　　1、思想教育

　　要接受正确的性观念和性教育，不要被当前传播的一些不正确的性信息所误导。男性如果进行适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，这容易使男性精神萎靡，精力嘚不集中，还可能引起多种疾病，如少精症。

　　2、饮食方面

　　饮食方面对于预防男性少精症是有很大的影响的，生活中饮食应该少吃一些辛辣的刺激性食物，尤其是这当机体出现某些不良症状时，更要有所控制。长期吸烟酗酒都是不利于精子的正常生长发育的，男性朋友要注重健康的生活习惯。

　　3、远离药物

　　预防少精症的方法还包括要求男性尽量不要长时间的直接接触化学用品和不良的药物。因为嘚一些化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”嘚高手，所以男性朋友在选择工作的时候，要慎重解决寻找是否有接触化学物质的工作。

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　　大连北医八男科专家提醒：不管是对于无精症又或者还是其他的什么疾病，都要改及早的做到早发现、早诊断、早治疗。同时患病的时候也不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是大家能够健康的根本所在。