鉴别死精症的一些“蛛丝马迹”? 死精症主要表现是指男性的精液中有很大部分的精子处于死亡的状态，男性朋友要想发现死精症的“蛛丝马迹”，就要从死精症的病因着手，即时发现异常，并阻止病态发展。

　　大连北医八医院医生说常见的男性死精症的病因有以下3个：

　　1、性生殖器官炎症。男性朋友的性生殖器官炎症，往往是诱发男性死精症的原因。男性前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎等疾病，会使使生殖器官充血水肿，而缺血缺氧，引起男性过多的精子死亡。

　　2、长时间的禁欲。很多的男性朋友如果长期的禁欲不射精，可能会使男性患有死精症。如果长期不射精往往精子密度非常高，从而使男性患有死精症。这种情况属正常，恢复正常的性生活后，精子质量可恢复正常。

　　3、精索静脉曲张。精索静脉曲张也是男性死精症的原因。具体的原因是由于精索静脉曲张，使那些的睾丸以及附睾血液循环障碍，而且温度升高、有毒物质积聚，使精子活动力低下，甚至诱发男性的精子死亡。

　　大连北医八医院死精症患者生活指南!

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导至腹股沟处减温度变高，损害精子的成长，从而导致不育。体重控制是标准范围内会提高精子是质量。

　　2、不要去桑拿房蒸气浴室。高温蒸浴是就破害精子，会抑制精子产成。

　　3、戒烟戒酒。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的比较主要因素。

　　4、放松心态。精神压力过大也会精子的成长有负面产生，男子们要适当放松自己。

　　5、多吃绿色蔬菜。绿色植物中里有维生素C维生素E硒利与精子成长的养分。

　　6、经常去诊所体检。病菌感染就男性不育的重要产因，应该经常到医师那里接受衣原体、前列腺的相关检查。

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