在近几年来，越来越多的不育男性都是因为无精症所引起的，无精症的病发率非常高。给男性带来非常的危害，不仅造成男性不育，而且影响着患者的家庭和睦和夫妻感情。很多没有得无精症的朋友都想预防患上无精症。大连北医八男科专家介绍到，无精症和其它男科疾病一样，多是因为生活中的一些不良习惯或者不当饮食造成的，因此预防无精症一定要从生活中着手。

　　男性患有无精症如何预防呢?男科专家为您解析：

　　1、不吃辣椒等刺激性食物，保持大便通畅：安排好一日三餐，做到均衡营养合理膳食，日常饮食中要多吃蔬菜，每次定时排便。

　　2、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　3、不久坐，适量运动：久坐会压迫前列腺，导致前列腺结石，因此坐1小时左右就站起来活动活动。适量运动可以提高人体免疫力，另外多运动还有助于较小型结石的排出，有利身体健康。

　　4、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　5、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　“专业的医疗人才是重中之重”，杰出这的医师团队是大连北医八医院这一贯坚持。“专家技术核心生产力”这的具体现。医院引进这国内高水平的学科带头人组建这高质量医疗团队，拥有这丰富的技术和临床诊滴经验。这医院不断引进了这国际先进医疗设备。以及了关于疾病诊断与治疗的先进理念还有好得尖端技术，不定期参与这国内外学术交流活动，体现出了医院这雄厚实力的同时。这提高这诊断的准确性。切实让每一位这患者臻享尖端诊疗。

　　男性患上无精症疾病以后，预防很重要。但是，一定要积极进行治疗，才能避免并发症的出现。无精症如果得不到及时治疗，会给患者带来很大的危害，甚至可能影响生育，因此平日需要注意防范，预防甚于治疗，日常要多喝水，避免不洁性交，减少尿道感染的几率。如果已经患有无精症，需及时到医院对症治疗，尽早恢复健康生活。