大连北医八医院[男科医生介绍]预防前列腺肥大的方法。大连北医八男科医院的医生介绍：由于生活压力的增大，越来越多的男性朋友患了前列腺肥大，导致排尿次数增多、排尿困难，由于气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液有效排不出，给患者会带来很大痛苦。

那么如何预防前列腺肥大呢?我们大连北医八医院男科医生介绍预防前列腺肥大的方法有很多，希望能够给广大患者朋友们带来帮助：

1、多饮水。每天要喝2~升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

2、多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人如的土司机、长时间坐在电脑旁边等的人更要注意。

3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

4、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

5、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

6、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

7、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

以上就是预防前列腺肥大的几项措施，真心希望能够给广大男性朋友们带来帮助，我们大连北医八男科医院是大连一家专业治疗男性前列腺肥大等前列腺系列的疾病的医院，并斥巨资引进数十种行业内上治疗前列腺疾病有效的检测手段及诊疗技术，可以有效地检测出导致前列腺疾病的数十种复杂原因，鉴别其类型，从根本上保证不漏诊、不误诊。如果您还有什么不明白的地方，或者还有什么疑问，欢迎您咨询我们的在线医生，我们的医生将免费为您细心解答。