注意生活习惯，积极预防前列腺痛

来源：大连北医八医院

　　很多男性朋友不把前列腺痛当回事，多就是疼几天就会好的。其实不然，前列腺痛的危害非常大，往往背后还隐藏着其他前列腺疾病。前列腺痛除了会影响男人的性功能，还有可能影响到患者的正常生育。甚至，前列腺痛还会并发急性精囊炎或附睾炎。因此，预防前列腺痛是不一个不可忽视的问题。引起前列腺痛的原因有很多，男性朋友平时的不良习惯就会引发症状疾病。比如，不爱喝水的男性，会轻易的患上前列腺痛的，男性朋友一定要引起注意，多喝水预防前列腺痛的发生。

注意生活习惯，积极预防前列腺痛

　　一、注意卫生。要坚持做好局部清洁。及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　二、不可憋尿。预防前列腺痛要注意不可憋尿，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　三、健康性生活。性生活也是前列腺痛预防中很重要的一个环节，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　四、避免会阴部受压。这也是前列腺痛预防中很重要的一点，前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。