前列腺作为男性的生命“腺”一旦发生疼痛，一定会对您造成个人的伤害心理的障碍。因此各位男性朋友们一定要高度的重视。那么您该怎么避免前列腺痛?请看大连北医八医院专家的介绍。大连北医八医院专家介绍几点可以避免前列腺痛的常见原因，从原因下手百战百胜。

　　1、规律性生活：男性的日常性生活，如果存在不良的行为习惯，可能会诱发男性前列腺痛。所以要预防前列腺痛，专家建议男性朋友要进行规律的性生活，避免过于频繁的性生活，使男性的前列腺长期处于充血的状态，而诱发前列腺痛。

　　2、消除不良的情绪：日常生活中，存在不良的情绪的男性朋友，比正常的男性更容易患有前列腺痛。所以为了避免前列腺痛影响，男性朋友要注意减少紧张、焦虑等情绪的发生，以轻松愉悦的情绪面对一切。

　　3、主要避免前列腺充血：如果男性的前列腺长期受到被动充血的影响，男性朋友患有前列腺痛的几率会大大提高。所以为了预防前列腺痛，男性朋友要避免频繁性生活、过度手淫、辛辣食物刺激等，容易引起前列腺被动充血的因素。

　　4、注意前列腺代谢：男性的前列腺代谢不良，也是诱发男性前列腺痛的原因之一。专家建议男性朋友要避免局部受凉，每天注意多饮水，每周排精1~2次，以促进前列腺液的排出。

　　5、不久坐：日常生活中，很多的行为习惯的不良，可能会诱发前列腺痛。男性朋友日常生活中，要尽量避免久坐，造成男性的前列腺压迫性充血，而使前列腺受到刺激而引起前列腺痛。

　　6、不憋尿：为了避免男性前列腺痛的影响，男性日常生活中一定要避免憋尿的行为。因为男性长时间的憋尿，会使前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺痛以及其他的前列腺疾病。

　　大连北医八男科医院为了让现代男性远离疾病的困扰，重获健康。强而精的专家团队是开展医疗服务的基础。从建院初期，大连北医八医院就十分重视人才的引进，聘请国内医学专家担任医疗顾问的同时，还聘用多位具有中、高级职称、临床经验丰富的专家担任各个学科的带头人，并常年组织和参与一系列大型、资质、高端的名医高峰论坛，定期邀请国内知名泌尿外科专家前来进行学术交流，保证走在医疗科技的比较前沿，男人的问题请放心交给北医八办!