前列腺是男性的生命腺，现在的生活好了，各方面的条件提高了但是现在前列腺痛的患者比例也是越来越高，主要发生于青年人，老年人比较少见，而且痛苦悲伤部位往往集中在会阴部、阴囊、耻骨联合上、尿道，男性患有前列腺痛要如何去缓解疼痛?这是很多男性关心的问题，下面就由大连北医八医院的男科专家为大家介绍一下前列腺痛要如何去缓解疼痛：

　　大连北医八医院具体缓解疼痛的方法如下：

　　1、适量运动比较好的运动方式是走路，不宜骑自行车因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　2、指压疗法按压腹部的中极大赫穴和腰部的次骨膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

　　3、热水疗法坐在热水中(以能忍受的比较高温为限)15～30分钟每天1～2次。

　　4、多喝水前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液有助于排出废物。

　　5、避免性行为当前列腺受感染或不适时性行为会使问题更严重。

　　6、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

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