因为性生活过度，严重损伤了前列腺功能，可并发出现的前列腺痛真的是太折磨人。就因为剧烈的疼痛,怎么能缓解前列腺痛?大连北医八医院专家做了以下的介绍。怎么能缓解前列腺痛

　　1、泡热水澡：

　　对于前列腺疾病患者而言，害怕的就是着凉了。一旦着凉，前列腺体当中的腺管就会剧烈的收缩，甚至是痉挛，导致前列腺液不能正常排泄，大量的继续在前列腺内部，导致内压升高，就会引发前列腺痛。因此，前列腺痛患者就要注意保暖。

　　2、注意饮食，少刺激性，增加膳食纤维，预防便秘：

　　便秘也是会加重前列腺痛，并且刺激前列腺痛发作的。毕竟，直肠和前列腺挨得太紧了,而辛辣的食物有着很强的刺激性，可能加重便秘，并且让前列腺严重充血。因此，就建议前列腺痛患者注意自己的饮食，少吃那些刺激性很强的食物，同时增加食物当中的膳食纤维比例，预防便秘。

　　3、积极运动身体，避免久坐：

　　坐着时间太长会给前列腺很大的压力，也会让前列腺充血，不利于保证前列腺健康。所以说，还是建议前列腺痛患者要经常出去运动身体，不要总是坐着。既能促进血液循环，缓解前列腺局部充血，也能增强身体免疫力，可以更好的抵抗前列腺痛。

　　4、多喝水、不憋尿：

　　常见的憋尿会增加尿液的浓度，刺激性也更强，对前列腺疾病的患者影响非常的大。而多喝水不仅能冲淡尿液，减少刺激性。而且上厕所的次数多了，也能更好的冲洗尿道，消除尿道内细菌，缓解病情。

　　大连北医八医院的医生提示：前列腺痛对男性健康的影响非常大。因为经常在性生活时发作，容易产生一定的心理阴影，诱发阳痿，应及时治疗。如果还有什么不明白的地方，可以点击我院免费在线咨询专家。他们将会给您专业的解决方案。