男性的健康承载着家庭的幸福。很多家庭因男性的身体不健康，夫妻生活不和谐，终造成婚姻是以失败告终。其实困扰男性的疾病多数是因为前列腺的病症造成的。前列腺痛是前列腺的一种，会给男性的健康和生活都等造成影响。

　　前列腺痛的预防办法?

　　一、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　　二、不吃辛辣刺激食物：辛辣食品不但会造成性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　三、防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，生活压力有减缓，前列腺症状通常会缓解。

　　四、适量饮水：保证充足饮水量，饮水不够减少排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　五、不能憋尿：憋尿会造成膀胱有过度的充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进到前列腺，引起前列腺痛。

　　以上是大连北医八医院专家对“前列腺痛的预防办法”的介绍，希望对大家有所帮助。如需了解更多的男科疾病治疗问题，请在线咨询我们的专家，我们将为您竭诚服务