预防前列腺的措施，前列腺炎是一种男科疾病，此病若要发生病变会直接影响到患者的泌尿和生殖。预防前列腺发生的措施有哪些呢?大连北医八医院专家列出预防前列腺发生的措施。

　　预防前列腺发生的措施1、饮食结构要合理，预防前列腺的措施首先要从饮食结构上改变，注意营养的搭配，既要满足机体的需求，也要避免营养过剩，注意烟、酒的控制，专业是戒烟、戒酒。

　　预防前列腺发生的措施2、适当休息，此措施主要是针对久坐的朋友来说的，不要过度劳累，坐的时间长了，就适当起来走动走动，散散步，以此来促进血液的循环，司机朋友也要注意这一点。

　　预防前列腺发生的措施3、性生活要规律，性生活要控制好，要有规律的进行，尽量不要太随意，要掌握好度，以免引出一些不必要的麻烦。

　　预防前列腺发生的措施4、内裤的选择，内裤应尽量穿大号的，不要穿太紧的，以免压迫前列腺，造成血液循环不畅，引起前列腺充血，专业不要穿牛仔裤，透风不好的裤子要尽量少穿。

　　预防前列腺发生的措施5、润肠道，保持大便的通常，以免会增大前列腺的压力，对前列腺造成不利的因素。

　　预防前列腺发生的措施6、注意卫生，男性朋友预防前列腺炎的措施要做到个人卫生的清洁，尤其是要避免不洁的性行为，以防止感染的发生。
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　　温馨提示：以上就是关于“预防前列腺炎的六大措施”的相关介绍，如果男性朋友们要是出现症状，建 议尽早到专业的医院检查治疗，错过比较佳德治疗时期，给您的身心都带来 影响的，如果您还有男科方面的疑问，可以与在线医生直接沟通，医生会根据 您的情况详细的给您解答的。