说起男性慢性前列腺炎一定有很多中老年男性都不陌生，因为这是一种常见的男科问题。前列腺炎引起的尿频尿急等现象给很多患者的日常生活造成了很多不便的影响。慢性前列腺炎该如何调养呢?大连北医八医院的专家来教您。

　　1、提肛运动。经常主动地收缩肛门过肛门和直肠的收缩运动，直接"按摩"紧挨着直肠壁的前列腺，对慢性前列腺炎引起的一些盆底肌的功能失调和盆底肌疼痛不适有一定的治疗作用。

　　2、韭菜热敷。对于尿频尿急的患者，可以用韭菜热敷的方法来活血化淤。具体的做法是将韭菜切成段炒熟，再用纱布包裹挤出汁液。把韭菜包放在会阴部热敷(温度为40℃适宜)，每天一次一次10-15分钟。

　　3、新鲜螺蛳肉敷肚脐。把新鲜的螺蛳肉切成细末，加少量面粉调成肉泥用纱布裹好直接敷在肚脐上。一般晚上睡觉时敷二天早上取下。

　　4、饮食护理。前列腺炎患者要少食辛辣食品，如大葱 生蒜 辣椒 胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

　　5、戒烟酒。因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的前列腺当然也不例外。不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　大连北医八医院温馨提示：如果男性朋友们要是出现症状，建 议尽早到专业的医院检查治疗，错过比较佳德治疗时期，给您的身心都带来 影响的，如果您还有男科方面的疑问，可以与在线医生直接沟通，医生会根据 您的情况详细的给您解答的。