大连北医八医院医生指出，前列腺炎是前列腺疾病中的一种较常见的疾病，给患者正常生活和工作带来极大的影响和困扰，对男性性功能及生育也会造成不同程度的伤害，大家要引起重视平时做好各种预防和保养工作。

　　大连北医八医院前列腺炎在平时怎么保养?前列腺炎患者平时要做到：

　　1、不要久坐：

　　久坐会让前列腺负担较重，长时间受到压迫而充血肿胀，极易造成前列腺炎发生所以男性朋友要注意切莫久坐，避免进行坐得时间比较长的娱乐，如玩游戏打麻将等，坐上半小时一小时就要起来走动一下。

　　2、多喝水不要憋尿：

　　多喝水对身体有好处，多喝水能促进排尿对前列腺及其他脏器都会有好处，要做到有尿就排不要憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，对前列腺造成压迫容易引发炎症，所以一定要及时排尿放空膀胱。

　　3、多做体育锻炼：

　　多做体育锻炼可以提高人体免疫力，加强抵抗力避免细菌入侵，而且常做锻炼腹部大腿和臀部的运动如打太极拳慢跑或饭后散步等，可以使前列腺得到按摩促进前列腺部位的血液和淋巴循环。

　　4、注意饮食：

　　辛辣刺激食物会引起前列腺和膀胱颈的充血水肿，容易诱发炎症，所以前列腺炎患者要少吃平时可以多吃一些粗面粉

　　男科疾病对于每一个男人来说都是心中的一大痛处。患有男性疾病不仅仅影响身心健康，还会打击到作为男人的自信;很多人患有男科疾病都是因为平时不良的生活习惯导致的，治疗的关键是要选对医院

　　大连北医八医院为就医患者提供科学绿色的一体化服务通道，温馨的环境让男性病患卸下紧张与防备，专心舒享如家般贴心服务。从咨询预约挂号再到治疗复健全程有医导提供人性化贴心服务，免去您不必要的困扰。医院根据具体病况以及特点为每一位病患贴心定制了专人化治疗方案，在多医多护对一患的私人围诊服务原则的基础上，在充分尊重患者的个人隐私权的基础上禁止泄露病患的诊疗细节，因为我们始终坚信细节彰显品质魅力源自北医八。