预防前列腺-炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性冲动比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分转好和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

多饮水：

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

不憋尿：

有些人经常憋尿，如开长会、外出旅游、乘长途车、厕所在户外、冬季怕冷等因素而不能及时如厕，使尿液较长时间地潴留在膀胱内，造成膀胱内压力过高。正常人膀胱壁承受的压力是有限的，在正常压力的情况下，膀胱内膜有自我保护机制，可吞噬细菌免受侵犯。

节制夫妻生活：

预防前列腺-炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性冲动比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分转好和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

多放松：

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到缓，因而平时应尽量保持放松的状态。心情养肝法，又称调畅情志法。主要做法是，选择自己喜欢的歌曲戏剧，经常吟唱或者放声高歌，或早晨到公园练练声，将胸中的郁闷之气排出;春暖花开之时，到野外走一走，公园里转一转，或者干脆安排一段时间远足郊游，都是心情放松、促使肝气舒畅的简便方法。为了您的健康，先给心情放个假，好的心情会带给你好的身体。

保持清洁:

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

你知道前列腺炎需要注意什么吗?已经为您介绍着几点内容，这些都是关于生活的一些简单的注意事项，询问完病史后，即可进行体格检查。在体格检查中，医生会根据询问病史所掌握的线索来进行体格检查。男科病的体格检查包括全身检查和对生殖器官的检查，日常的注意事项只是预防，并不能说看就可以治疗!

大连北医八男科医院以"仁心仁术，厚民而生"的办院宗旨;以"创建患者满意的医院"的人性化医疗服务为出发点;"以患者为中心，为了所有的男性的权益，比较有经验的一家医院。"专业"就是以国内一流男科医学专家的高水平技术团队和先进的配套设备专注于男性疾病诊治，保护男性健康的问题，维养男性的魅力。