刚刚入春的天气总是变化无常，这就会给我们的身体健康带来一定的威胁，如果身体的承受能力较弱的话就很有可能会给我们带来一些疾病的发生，前列腺增生肯定有它的一些发病原因，我们了解了这些发病原因就会避免前列腺增生对我们身体的伤害。避免受寒：在天气变化或者季节交替时需要注意保暖，夏季不要贪凉，冬季尽量避免外出，外出时需要进行足够的保暖措施，此外，需要预防感冒的发生，在感冒流行期间不要外出，防止传染的发生。

　　专家指出：导致前列腺增生的病因主要有两个方面，一个是生活中一些不良行为，另一个就是有生殖泌尿系统的感染所致在，这是目前临床上的两大病因，相对来说，比较常见的就是生活中的不良行为导致的前列腺增生，因此，在预防上，这方面是重点。

 

　　生活中要怎样做好前列腺增生的预防：

　　一、避免受寒：在天气变化或者季节交替时需要注意保暖，夏季不要贪凉，冬季尽量避免外出，外出时需要进行足够的保暖措施，此外，需要预防感冒的发生，在感冒流行期间不要外出，防止传染的发生。

　　二、劳逸结合：过度的劳累会损伤中气，而中气不足则会导致排尿无力，引起尿潴留，从而导致前列腺增生的出现，在平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　三、合理饮食：怎样去预防前列腺增生呢?不要吃辛辣刺激性食物，因为这类食物会导致性器官充血，还会引起痔疮、便秘等症状，压迫前列腺，加重病情，因此在饮食上应该注意清淡，此外需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

　　四、合理用药：一些药物可能引起排尿困难或者尿潴留，因此在服用时需要注意，尤其是长期服药者，必须注意观察药物可能带来的副作用。