大连北医八医院专家介绍说：在预防前列腺增生方面，男性需要做到不喝睡前酒，不要喝刺激性饮料，不要吃辛辣食品等，只有注意平时的生活习惯才能有效的预防前列腺增生。那么男性如何预防前列腺增生呢?根据这个问题我院专家做出了详细的介绍。

　　大连北医八医院专家介绍，男性如何预防前列腺增生?

　　1、不喝睡前酒

　　不仅仅是酒，上床前所有流体的东西都不要喝。美国密歇根大学副教授、科主任医师兼前列腺疾病中心主任约瑟夫.奥斯特林博士说："我建议在晚上6点以后少喝液体的东西，7点以后什么都不要喝。"特别是不能喝酒，酒能使人体所有的肌肉放松，包括膀胱。

　　2、不要喝刺激性饮料

　　不管是在一天的什么时候，都不配喝刺激膀胱的饮料，以免让你总是觉得膀胱已满了。德州曙光男科医院专家认为，主要的罪魁祸首是咖啡因。有的人以为喝酸性饮料，比如橙汁和苏打水等碳酸类饮料没事，其实这些饮料同样有刺激性。

　　3、不要吃辛辣食品

　　含有红辣椒等的辛辣性食品也会

　　4、等段时间

　　未经治疗的男性，约有30%的人后来发现他们的症状自己好转了。膀胱是一块肌肉，过段时间它可以增强，以更大的力量将尿液挤压出去。

　　通过上述专家的介绍，希望男性朋友在平时的生活中应该注意自己的生活方式，不要因为对生活的放肆，导致前列腺增生危害到我们的身体健康。如果一旦患上前列腺增生，应立即选择正规的男科医院进行检查和治疗，不要拖延病情，以免错过了治疗的优选时期。如果您还有什么疑问，请点击我们的免费咨询专家，与专家进行一对一的交流。