男性爱打飞机，也没有什么可羞耻见不得光的，毕竟是生理需求。但是很多男性会有负罪感、担忧，怕影响以后的性能力，给性生活带来不堪的后果。男性过来问诊问得最多的是手淫会不会影响性功能，哎，影响性功能的事多了去了，其影响力分分钟大于手淫呢。

1.化学纤维类内裤

在春季，由于天气较为干燥，穿着化学纤维类内裤(如涤纶、氨纶、腈纶)可能会因为材质特性影响透气性和舒适度，进而可能对男性健康产生不利影响。这类材质的内裤可能会因为静电问题影响局部微环境，不利于维持适宜的温度和湿度，从而可能间接影响精子的活力。因此，建议男性在春季选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤，以保持私密部位的干爽与舒适，有助于维护生殖健康。

2.泡温泉、蒸桑拿

春天来临，周末与好友相约去城市周边享受温泉和桑拿，是许多人的放松方式。然而，对于男性而言，频繁的高温环境可能对精子健康不利。精子对高温较为敏感，过高的温度可能导致精子活力下降，影响其正常发育。

因此，建议适度享受温泉和桑拿，避免长时间暴露在高温环境中。此外，春季气温逐渐回暖，选择透气性好的衣物如运动裤，比紧身不透气的牛仔裤更为舒适，也更有利于健康。

3.久坐软凳子

久坐本来就会容易导致生殖器充血，引发前列腺炎等男科疾病。再加上给小弟弟挤压力大又容易温度高的软沙发，不是健康之举。特别是程序员，一坐就一整天，性能力只会日渐衰退，还影响腰，建议多运动多走动，别老坐着。

4.过度性生活

关于男性健康与性生活的关系，确实需要适度与节制。传统观念认为，过度性生活或频繁手淫可能对身体健康产生负面影响，尤其是对精力的消耗。俗话说“一颗精，十滴血”，虽然这种说法未必有科学依据，但它反映了人们对精力的重视。过度沉迷于性生活可能导致身体虚弱、精力不足，甚至影响日常生活和工作状态。

因此，建议男性保持规律且适度的性生活，这不仅有助于维持身体健康，也能促进心理和情感的平衡。过度放纵可能带来短期的满足，但长期来看，对身心并无益处。适度的节制与合理的安排，才是健康可持续发展的关键。

5.乱吃伟哥

伟哥本是治疗性功能障碍的药物，但是部分男性把它当春药给吃了，就为了延长性生活时间。其实伟哥本是药物，正常健康的男性吃了多多少少会有副作用，影响性功能是首当其冲的事。建议没什么事别乱吃药。

6.喝酒抽烟

与其担心手淫会影响性功能，不如回去改改爱喝酒抽烟的坏习惯呢。正常适当的手淫是对身体健康不会太大影响的，而喝酒抽烟爽的是上面，苦的是下面。酒精有杀精作用，抽烟降低精子的质量。

7.熬夜、睡眠不足

睡眠不足会影响身体的新陈代谢，有时还会影响前列腺的供血量，长期如此，容易出现勃起障碍哟。建议男性们没事别玩游戏到三更半夜，甚至是通宵好吧，小心性无能。

综上，其实大家担心的手淫会导致性功能问题，只要适当不过量，是健康行为。但是日常中的这些坏习惯可要注意了!