年纪轻轻，毫无“性‘’趣?据研究，导致男性性欲下降的三个最常见因素为：性排斥、与伴侣缺乏情感联系、以及疾病或健康问题。具体有以下方面：

1、激素水平过低

男性的雄性激素是控制着男性性欲的一个主要关键，当男性雄性激素高的话，其性欲就会变强，反之就会出现性欲低下的情况。

2、吸烟酗酒

经常大量的吸烟喝酒是很多都是男性的通病，但是这种不良生活习惯造成的危害是相当大的，会引起身体多个功能发生严重的紊乱，而且还会影响到男性的性功能。

3、身体疾病

男性出现前列腺炎、附睾炎、阴茎龟头炎等疾病，会使男性在性爱时出现性交疼痛的情况，就会让身体发生反馈，从而抑制住性欲。

男性性欲低下怎么办?

男性性欲降低会导致精子质量下降，降低精子和卵子的受精几率，影响生育。还会导致心理障碍，甚至产生性冷淡和性厌恶，破坏夫妻感情。因此，一定要谨慎对待，并做好日常防范。

1、学会减压

男人的压力往往来源于高度紧张的工作环境，生活中可以适当地示个弱，学会与伴侣沟通和倾诉，不仅能够缓解心理压力还能够增进夫妻感情。

2、预防男性病

各种男性疾病，如慢性前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等会造成男人性欲和器质性的伤害，从而导致男人性欲减退。

3、适当运动

经常进行有氧运动，能提高男人的身体素质，增强心肺机能，提升男人的性能力。慢跑、游泳、散步等都能提高男人性欲。

性欲低下是常见的男性功能障碍之一，如果发现自己性生活频率太少，有所担忧，建议咨询专业男科医生，让医生帮你判断是否需要进行治疗。