对于一般青年来说，手淫超过一星期一次就属于是频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，手淫后又造成一种精神负担而不能自拔，特别是一些人发生手淫，就会产生自责心理和内疚，常常想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。

　　手淫过度有哪些表现：

　　1、专家表示说，因为生殖器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，阳痿的症状会产生一种排泄欲，很容易造成一次遗精或手淫。如果手淫次数完全超出这个范围，自己完全没有控制能力，这样肯定会造成手淫过度。严重会导致无精，男性不育。

　　2、记忆力减退和注意力不集中，乏力、消瘦、疲劳、精神萎靡、失眠、体质变弱，抵抗力下降等，都应该视作是手淫过度的表现。

　　3、专家表示说，出现腰背酸痛排尿夜流不清，尿道烧热，会阴部不适，下腹部肿胀等，长期的摩擦还可出先会阴区和外生殖器皮肤色素加深，阴毛生长异常，全身会出现有困倦，乏力等表现。

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