1、正确对待生理机能的退化。是妻子就应理解老公的性功能，就擅与从和老公的沟通中获得点愉悦，增强丈夫的性自信。

　　2、强身健体。积极运动身体，合理计划工作，注意饮食结构调整，保持良好的心情。预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等的发生。专业是建立夫妻双方的共同运动爱好，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

　　3、学习性技巧。学习一些新的性生活知识和性生活技巧，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活添点点新意还有快慰。

　　4、相扶相持。中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上也需要彼此关心体帖还有照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

　　壮阳药上药里上，大连北医八医院专家认为，性保健店壮阳药一般都是强力壮阳型的，药效非常霸道，即壮阳又催情。有时候为了缩短起效时间，还会加入西药成份。

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