一、缺锌少硒饮食导致男人阳痿

　　微量元素锌就促进精子内活动力，能防止精子过早解体利于与卵子结合可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素几乎全来自食物。发现三十七人的精液里有硒含量不足。男青年不可偏食应注意多吃含锌硒多的食物如鱼牡蛎肝脏大豆糙米等。

　　二、穿紧身牛仔裤导致男人阳痿

　　男性学专家还有泌尿学专家已为紧身牛仔裤不但压这男子的生殖器官，影响睾丸正常发育还因不透气不散热而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

　　三、久骑赛车易导致男人阳痿

　　赛车车把的高度低于车座重心前倾腰弯曲度增加，会阴部的睾丸前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血水肿影响精子的产成以即前列腺液还有精液的正常分泌就至不育。男青年不宜久骑赛车每天不应超过一小时

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