预防早泄需要做哪些事情

　　1.青年男子要戒除手淫的习惯,避免发生婚前的性行为.

　　2.积极的参加户外的体育锻炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力.

　　3.调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理.性生活时要做到放松.

　　4.节制房事,有利于防治早泄.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质等.

　　5.男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力.不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强过性生活.

　　以上就是上海男子医院介绍的“　预防早泄需要做哪些事情!”，希望可以对大家有所助益，如果大家还有什么不明白的地方，可以咨询在线医生，得到满意的回复，适当会给你一个治疗的建议！

　　大连北医八医院网上预约，方便快捷更实惠网上预约为您承诺的免专家会诊费及免挂号费的服务优惠，患者可以一对一地与专家直接交流，方便男科专家对咨询者的身体状况有了更加详细的了解，疾病网络在线咨询是解除男性朋友当面问诊尴尬时的较好选择。