有些男性朋友经常出现性生活时间短的状况，这多是由于一些男科疾病所导致的，如性功能障碍疾病。生殖器官本身的疾病，还有不良的生活习惯。当男性朋友是由于疾病造成的性生活时间短时，应该引起高度的重视。

　　男性性生活时间短是非常尴尬的事情，早泄，射精过快严重打击男人的自信。高潮到来的时间早于女方，这常常导致女方的性欲不能被满足，日久出现性冷淡。许多男性都想知道怎样延长性生活时间。

　　正常的性生活时间是多少呢?

　　在解决如何延长时间前，我们首先弄清正常的性生活时间是多少。正常的性生活时间目前判断的标准并不统一。一是按照时间来判断，通常正常的性生活时间在10-30分钟左右，但这种判断标准多取决于男性的具体身体素质和健康情况，时间上有时会有很大的差异。二是根据夫妻双方的感觉，也就是高潮，假如夫妻均达到了高潮，那么就属于正常的性生活时间范围内。