预防早些生活中需要注意哪些?

　　1、不宜太在意早泄，轻卒地滥服“壮阳”。因为射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，更短的时间内射精一属正常范围，只药双方感到满足就是成功，不能以时间长短莱作衡量的标准。

　　2、注重生活要有规律，加强提育锻炼，如游泳、散步、跑步等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、禁止手淫，避免剧烈德性欲冲动，男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4、注重夫妻之间的相互体贴、配合，不能互相责备或者埋怨。同时，性交前避免忧虑，激动和紧张的情绪。另外，把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　大连北医八医院始终以"关爱男性健康，促进家庭和谐"为社会使命，作为辽宁地区 良好口碑的男科医院，长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念，立"专业、尊重 、口碑"为理念之本，融高端、责任、进取于经营的始末，通过学术论 坛、定期交流、医生亲诊等形式，致力于将多元的文化与现代男科技术完美融为一 体。

　　医院适时推出：网上在线咨询、免挂号绿色通道以及男性24小时综合门诊部，富 有经验的网络医生通过和患者进行免费的一对一的在线咨询，确定患者挂号的科 室和预约就诊时间并随机生成一个就诊号码，患者到院后只需要核对诊号可以在导医的带领下直接就诊治疗。免除排队挂号的烦恼，并保护了患者的隐私。

　　温馨提示：以上就是关于“生活中怎么预防早泄”的相关介绍，如果男性朋友们要是出现症状，建 议尽早到专业的医院检查治疗，错过比较佳德治疗时期，给您的身心都带来 影响的，如果您还有男科方面的疑问，可以与在线医生直接沟通，医生会根据 您的情况详细的给您解答的。