大连北医八医院男科专家指出，早泄“年轻态”的原因：

　　1、过度的性兴奋：青年时代，往往身体较好，容易产生性冲动，如果再看一些涉及性的书刊或影碟，过度的性欲和性冲动，使控制射精的神经中枢极度兴奋，导致情绪兴奋而早泄。

　　2、精神压力：性生活时，偶尔发生了早泄，这也不算奇怪，可有些人总往坏处想，担心下次还会发生早泄，或者是妻子不采取谅解的态度，过于责备，致使精神压力加重，以至于再次出现早泄。

　　3、过度手淫：在婚前有的习惯，适当的手淫本身对身体并没有坏处，还可以释放性冲动，对身体起到了一定的平衡作用。过度的手淫，或者对手淫没有正确的认识，认为手淫有害，结果精神负担很重，导致早泄。

　　大连北医八医院医生说早泄调理的4个小窍门：

　　1、停止一再刺激的方法：男人长期手淫，就会容易出现射精过快的问题，这个方法主要就是反其道而行之，性生活女方上位，快射精时就停止刺激，消失时在刺激，这样的反复训练能够控制射精;

　　2、挤压法：性生活的时候女方在上方，当快要射精的时候就停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎系带处，3-4秒，等到射精消失后，可以在进行性交活挤压练习，这样可以提高射精阙值;

　　3、注意力分散法：在性生活快要射精的时候，就停止动作，去想一些与性生活不相关的事情，这样能够降低性兴奋，延缓射精，这样也能够达到缓解射精的目的;

　　4、下拉阴囊：因为性生活的时候男人的阴囊是紧缩的，睾丸明显饿上提靠近阴茎根部，这时为了降低性兴奋延缓射精，就可以主动的下拉阴囊，也可以抓住睾丸向下拉;

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