大连北医八医院多吃海产品和富锌食物：白领男士如何拉开和早泄的距离

　　男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

　　白领男性室外活动可能比较少一些，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律导致免疫力下降所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

　　穿纯棉内裤：

　　睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，平时好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛性功能增强防早泄。

　　大连北医八医院温馨提示，我们都很清楚男人一旦出现了早泄之后呢，对身体的各种危害还是很大的，而且面临早泄的问题呢其实还是要多关注一些必要的预防才行的，也就是要知道白领是容易出现的人群，早泄有时候是假早泄，多半是只纸老虎，如果 您还有男科方面的疑问，可以与在线医生直接沟通，医生会根据您的情况详细 的给您解答的