早泄是指男子勃起的阴茎正当插入阴道或刚刚插入阴道尚未抽动时便已泄精，继而阴茎萎软不能完成性生活，男性朋友要在平时做好早泄的预防工作，降低早泄的发病率。哪些方法可以有效预防早泄的发生?针对这个问题，以下为大连北医八男科医院专家的介绍。

　　一、注意情绪：在进行性生活之前，要注意情绪，因为情绪的好坏对射精快慢有很大的影响，情绪激动和紧张常会造成早泄的发生，并且在性生活的时候，若是动作幅度过大，会增强刺激强度，这样会加快射精;

　　二、酒后不能性生活：有的男性习惯在喝酒之后进行性生活，但其实这种做法是不正确的，因为在饮酒后，特别是饮用烈性酒后，会造成男性勃起不坚或是早泄的情况发生，因此，在喝酒之后，男性尽量避免有性生活;

　　三、节制性生活：要预防男性早泄，还要注意避免手淫恶习，节制性生活，不能过频的进行性生活或是性生活后几小时再次房事，要适当的参加体育锻炼，以增强体质，并且要注意调节情绪;

　　四、正确对待性生活：要预防早泄，应该要进行夫妻双方性教育，双方都应该了解早泄的真正含义，在偶尔出现早泄的情况下，要注意消除紧张的情绪，避免过重的心里负担，树立自信心。

　　大连北医八医院专业男科医院，从以下方面体现：

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