有哪些是预防早泄的方法

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生里的性差异消除之间的的误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、尽量控制手淫，手淫给你带来的只是暂时性的快感，对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫那样的的决心，把自己从手淫的精神压力之中的解放出来。

　　3、房事不能过于频繁，在性生活中良性的高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放。

　　4、处理协调好人际关系以及夫妻关系，保持心情的的舒畅，努力营造好温馨良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　5、偶然出现早泄，女方理应安慰谅解关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧紧张、内疚心理，切忌埋怨责怪男方。

　　6、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的产生呢。

　　7、不吸烟喝酒，烟酒有害健康请及早戒烟，否者还会导致早泄影响性生活。

　　男性的生殖器在刚刚进入女性的阴道之后或者是还没有进入，就应该出现了射精的行为，生殖器插入的时间还不足2分钟，抽动的幅度还没有达到15次，在长期的性生活过程中10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项为重度早泄。

　　温馨提示：男科疾病要早治疗，同时在治疗的过程中要注意两个问题，一是别感冒了二是注意心理调节。更多请咨询在线医生。