预防早泄男人们该注意哪些

　　很多男性朋友在婚前都不了解性相关的知识，所以要有婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　注意生活规律，很多男性朋友的私生活非常的乱，非常多不了习惯，也不爱锻炼，所以要加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间，这样有损于健康，并不可取。

　　早泄给患者带来的伤害有哪些

　　一、性生活不如意

　　性生活对成年男女双方的身体健康有帮助意义，如果男性患上早泄，就会表现性生活时间短，射精过早，没有满足女方等，这样不如意的性生活会使双方对性生活失去兴趣，产生性冷淡。

　　二、心理健康受到威胁

　　每个男性在性生活中都有征服的欲望，但是早泄患者由于无法让女方感到满足，会产生自卑感，自信心下降，长期就会威胁到男性朋友的心理健康，而且，性生活不和谐也会影响到工作和生活，阻碍了个人的不断发展。

　　大连北医八医院始终以"关爱男性健康，促进家庭和谐"为社会使命，作为辽宁地区 良好口碑的男科医院，长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念，立"专业口碑"为理念之本，融高端进取于经营的始末，通过学术论坛定期交流医生亲诊等形式，致力于将多元的文化与现代男科技术完美融为一 体。

　　预防早泄是很有必要的，尤其是如今的工作压力这么大，早泄的发病率大大增加，做好预防工作，能很大程度的降低发病率。如果还有什么不明白的地方，可以点击我院免费在线咨询专家。他们将会给您专业的解决方案。