长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良这习惯，性生活注意适度节制，用其他这健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有这规律，保证足够的这睡眠时间。如果是这长期手淫导致的习惯性早泄。早泄的调理是这相当重要的。早泄的病因 多由心理因素的原因。

　　现代男性之所以会出现各种各样的性功能障碍，很大程度上是跟工作压力大有关，建议男性朋友为了自身健康着想，一定要保持规律的生活，平时要加强体育锻炼，如打太极拳气功等均有益于自我心身健康和精神调节，不宜轻卒地滥服“壮阳药”。禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康并不可取。

　　大连北医八医院温馨提示：如果男性朋友们要是出现症状，建 议尽早到专业的医院检查治疗，错过最佳德治疗时期，给您的身心都带来 影响的，如果您还有男科方面的疑问，可以与在线医生直接沟通，医生会根据 您的情况详细的给您解答的。

　　大连北医八医院的医生提示：很多早泄患者都是器质性疾病引起的，因此切不可陷入头痛医头脚痛医脚的怪圈，积极治疗这些器质性疾病，从根本上避免早泄的发生;处理协调好人际关系、保持良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。